Günlük Tuz Alımını 1 Gram Azaltmak Çin’de 9 Milyon Kalp Hastalığı Vakasını Önleyebilir, Emek harcama İddiaları

Aşırı tuz alımı, kalp krizi ve öteki kardiyovasküler hastalık riskini artırabilen yüksek gerilim ile bağlantılıdır. Dünya Sıhhat Örgütü’ne gore bu tür hastalıklardan korunmak için günlük tuz tüketimi 5 gramın altında tutulmalıdır. Şimdi bir araştırma, günlük tuz alımını yalnız 1 gram azaltarak, ortalama 9 milyon kalp krizi ve nüzul vakasını önleyebileceğimizi ve 2030 yılına kadar dört milyon yaşam kurtarabileceğimizi buldu. Çin, tuz tüketiminin en yüksek olduğu ülkeler içinde içeriyor. günlük averaj alım günde 11 gramdır. Bu, WHO’nun önerilmiş olduğu miktarın iki katıdır. Araştırmacılar, tahmini sayılara ulaşmak için Çin nüfusunun sıhhat verilerini çözümleme etti. Ekip bir modelleme emek harcaması yürüttü ve Çin nüfusu içinde tuz alımını azaltarak elde edilebilecek sıhhat kazanımlarını tahmin etmeye çalıştı. Bu, tahminler yöntemiyle ulusta bir tuz azaltma programı geliştirmeyi amaçladı. Araştırmacılar, bölge ve yaşa gore nüfus büyüklüğü, tansiyon, tuz alımı ve hastalık oranları hakkında son olarak ve en güvenilir verileri derlediler. Bunu takiben, ekip, tuz alımının kardiyovasküler sıhhat üstündeki tesirini kestirmek için üç değişik yaklaşım benimsedi. İlk yaklaşım, bir yıl içinde elde edilecek olan, günde bir gram tuz alımının azaltılmasını içeriyordu. İkinci yaklaşım, WHO’nun 2025 yılına kadar tuz tüketimini yüzde 30 azaltma hedefiydi. Üçüncü yaklaşımda, araştırmacılar Çin hükümetinin Sıhhatli Çin 2030 adlı sıhhat ve kalkınma fiil planında belirlediği hedefi inceledi. Bu, günlük tuz alımını getirmeyi ihtiva eder. 2030’a kadar 5 gramın altına. Ekip ondan sonra sistolik kan basıncını yada kanın vücuda pompalandığı kuvveti gösteren bir tansiyon okumasındaki sayıyı inceledi. Bununla kalp krizi, nüzul ve kardiyovasküler hastalıklara bağlı ölüm riskini incelediler.Çin nüfusu tuz tüketimini günde 1 gram düşürürse averaj sistolik kan basıncının 1,2 mmHg düşebileceği gözlemlendi. . Üstelik bu hedefe bir yıl içinde ulaşılır ve sürdürülürse, araştırmacılara gore 2030 yılına kadar 9 milyon kalp hastalığı vakasını önleyerek 4 milyon yaşam kurtarabilir. “Çin hükümetinin ‘Sıhhatli Çin 2030’ fiil planı beslenmeyi içeriyor. tuz, şeker ve yağ alımını azaltmak için tavsiyeler. Bu modelleme emek harcaması, tuzun azaltılmasının tek başına Çin’in tüm nüfusuna çok büyük sıhhat yararları sağlayabileceğini gösteriyor” dedi. faydalar. Araştırmacılara gore, Çin’deki “süratli değişen beslenme düzenleri” ve süratli kentleşme göz önüne alındığında bu bir güçlük teşkil edebilir. Bulgular BMJ Nutrition, Prevention & Health dergisinde gösterilen bir makalede gösterildi.

Teknoloji Haberleri